الأطعمة الصحية تحافظ علي جمال البشرة

أكدت استشارية صحة نسائية أن تناول الأطعمة ذات الفائدة الغذائية العالية لايعود على الجسم بالفائدة فقط وإنما يساهم أيضاً

في الحصول على بشرة نضرة، إذ أن جمال البشرة الخارجية يبدأ من العناية بخلايا الجلد الداخلية.وأكدت ليزا دراير استشارية الصحة النسائية بحسب صحيفة "أخبار الخليج" البحرينية أنه إذا لم يحصل الجلد على المواد الغذائية التي يحتاج إليها من الطعام فلن يكون في أفضل شكل.وأضافت ليزا أنه بدلاً من تخبئة العيوب أو ترطيب الجزء الجاف يمكن تجنب ذلك إذا تناولنا الطعام الصحيح.

بتمنى انها تنال اعجابكم